QI GONG AU PARC "DEN HAFF" - Steinsel
(LU)
Tous les JEUDI du mois de JUILLET 2019
18h30-19h45
je vous invite à nous rejoindre
au parc "Den Haff" à Steinsel
(entrée à coté de l'arrêt du bus 10 "Laval")
pour un moment de détente, rééquilibre et d'énergie!
Tarifs: 17 euro/séance
65 euro/le mois de juillet (4 séances)
Pour toute question merci de me contacter
Au plaisir de vous rencontrer!!
LE MOIS DE JUILLET 2019
les cours hebdomadaires de Qi Gong, à THIONVILLE
se dérouleront au
PARC WILSON (entrée à coté de la statue du sanglier)
LUNDI 8h30-9h45
MARDI 19h00-20h15
Pour toute question merci de me contacter
Samedi 29 Juin 2019
11h à 12h30
Capellen (LU)
Soyons Zen !
+ d'Energie
Associé aux Etirements des Méridiens, il vise à prévenir et à rétablir les dysfonctionnements de l'organisme liés à une mauvaise circulation de l'énergie corporelle (due par exemple à une position assise prolongée) et aide à stimuler les grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion).
Une fois initié, le Do-In et les Etirements des Méridiens peuvent être pratiqués en toute autonomie.
On continue avec le Do-IN (technique d'auto massage) et les 6 Etirements des Méridiens : un étirement statique et un dynamique pour chaque couple de Méridien.
Je vous explique aussi quel est le trajet de chaque méridien, pour mieux ressentir la circulation de l'énergie dans la partie du corps sur laquelle on travaille.
Et à la fin de la séance, une petite relaxation.
Un syllabus avec les images des exercices et l'espace pour prendre des notes sera donné aux participants.
Venir avec: un tapis de yoga et un
coussin; une tenue confortable; stylo/crayon pour prendre des notes; une bouteille d'eau.
Tarif: 30€ la séance
Virement CIC : CMCIFRPP
IBAN : FR76 30087 33320 0002079010101
Contactez nous vite pour la réservation.
Pour plus d'informations et réservations
Anna Lisa - 0033 641 90 15 57